«No le tengas miedo al mañana si aún no está para darle importancia.»
El poder del presente.
Vivir en el ahora. La frase nos invita a centrar nuestra atención en el presente. El pasado ya no se puede cambiar y el futuro aún no ha llegado. Al enfocarnos en el aquí y ahora, podemos apreciar mejor lo que tenemos y reducir la ansiedad que generan las preocupaciones por lo que pueda venir.
Control sobre nuestras emociones. Al concentrarnos en el presente, tenemos más control sobre nuestras emociones. Los miedos y las preocupaciones suelen surgir cuando proyectamos nuestros pensamientos en el futuro.
Anticipate es la mejor estrateguia.
Incertidumbre del futuro. El futuro es incierto. Intentar predecirlo y controlarlo puede generar estrés innecesario. Aceptar que hay cosas que están fuera de nuestro alcance nos permite vivir con mayor tranquilidad.
Las oportunidades estan en el presente.Al dejar de preocuparnos por el futuro, podemos abrirnos a nuevas oportunidades que se presenten en el presente. A menudo, las mejores cosas de la vida suceden de manera inesperada.
La confianza.
En uno mismo. Esta frase implica una confianza en nuestras propias capacidades para afrontar los desafíos que se presenten. Al creer en nosotros mismos, podemos enfrentar el futuro con mayor optimismo y determinación.
En el universo: También sugiere una confianza en el flujo de la vida. Al soltar el control y confiar en que las cosas se desarrollarán de la mejor manera posible, podemos experimentar una mayor sensación de paz interior.
© copyrigth: Jose Luis Vaquero
