Auteur de ma vie

Auteur de ma vieL'criture sensorielle ouvre un accs privilgi notre univers intrieur par ce qui nous rattache le plus concrtement la vie : nos sens. Puissant moyen d'entrer en relation avec nous mmes, elle nous permet de toucher, de rvler, d'apaiser et mme de transformer le ressenti li notre vcu. Dans cet ouvrage trs personnel, ponctu de nombreux exercices d'criture et de perles de sagesse, l'auteure nous guide dans les grandes phases d'une dmarche la fois simple et

L'écriture sensorielle ouvre un accès privilégié à notre univers intérieur par ce qui nous rattache le plus concrè­tement à la vie : nos sens. Puissant moyen d'entrer en relation avec nous-mêmes, elle nous permet de toucher, de révéler, d'apaiser et même de transformer le ressenti lié à notre vécu. Dans cet ouvrage très personnel, ponctué de nombreux exercices d'écriture et de perles de sagesse, l'auteure nous guide dans les grandes phases d'une démarche à la fois simple et profonde. D'abord appelé à dégager et à exprimer par écrit les émotions générées par ses expériences, le lecteur est invité à s'engager sur la voie de la récon­ciliation en remodelant son histoire, puis à donner vie à ses aspirations. Formidable outil d'affranchissement et de développement, l'écriture sensorielle nous ramène vers notre essence véritable et nous propulse à la rencontre de l'autre, sur un chemin jalonné de bienveillance et d'amour.