Držač nogu za trbušnjake

Držač nogu za trbušnjake je neverovatna spravica koja, kao što joj samo ime govori, drži noge dok radite trbušnjake. Ne dozvoljava im da idu gore i ometaju vas prilikom izvođenja vežbe. Samim tim ćete telo tokom izvođenja čitave serije držati u položaju u kom treba da bude kada se rade trbušnjaci, neće vam „vrdati“ tamo-ovamo kada se podižete i spuštate. I plus što ćete samim tim biti u stanju da uradite više trbušnjaka i imaće više efekta ako ih radite pravilno.

Ovaj držač je obložen finim mekanim sunđerom, pa vas ništa neće žuljati kada „zaglavite

Noge u njega. To vam pomaže da vas ništa ne ometa tokom vežbanja i da u potpunosti možete da se fokusirate samo na njih.

Što se tiče fiksiranja za podlogu, držač se fiksira zahvaljujući vakuumu. Bitno je da površina na koju se stavlja bude čista i glatka (parket, laminat, pločice).

Iako je osmišnjen kao pomagalo za trbušnjake, ovaj držač može se koristiti i za izvođenje brojnih drugih vežbi, ne samo trbušnjaka. Možete da legnete na leđa i uhvatite se za njega kako biste pravilno radili vežbe za donji stomak. Može vam poslužiti i za plank i za sklekove. Jednako je koristan i za vežbe za definiciju struka i za vežbe za unutrašnji i spoljašnji deo butina.

Ne propustite priliku da nabavite za sebe ili osobu koju želite da obradujete ovaj vakuumski držač. Uneće pravilnost i lakoću u vežbanje, a moći ćete da uradite i vežbe koje do sada možda niste mogli a želeli ste u kućnim uslovima.