Pay in installments of $30.00 with
,
and
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 2 - Aug 7
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Vlakke Fitnessbank Met Gorilla Sports LogoDeze vlakke halterbank is geschikt voor professioneel gebruik. Het is een zeer stabiele bank, ideaal voor dumbell presses, flyes en bankdrukken (borst, buik, schouders, rug, biceps en triceps). De maximale belasting bedraagt maar liefst 400 kg. De halterbank weegt 15 kg en is zwart met grijs gekleurd. Heb je halters, dan heb je natuurlijk ook een bank nodig! Daarom bieden we een oerdegelijke, fitnessbank aan, waarmee je perfect thuis kunt trainen.
Deze vlakke halterbank is geschikt voor professioneel gebruik. Het is een zeer stabiele bank, ideaal voor dumbell presses, flyes en bankdrukken (borst, buik, schouders, rug, biceps en triceps). De maximale belasting bedraagt maar liefst 400 kg. De halterbank weegt 15 kg en is zwart met grijs gekleurd.
Heb je halters, dan heb je natuurlijk ook een bank nodig! Daarom bieden we een oerdegelijke, fitnessbank aan, waarmee je perfect thuis kunt trainen. Deze bank is zeer stabiel en daarmee geschikt voor het echte werk!
Vlakke Fitnessbank Met Gorilla Sports Logo in detail:
- Geschikt voor verschillende oefeningen
- Afmetingen (LxBxH): 112 x 57,5 x 43 cm
- Afmetingen kussen (LxBxH): 110 x 25 x 8 cm
- Wanddikte van de horizontale vierkante buis: 2 mm
- Breedte van de verticale vierkante buis: 7 cm
- Breedte van de vierkante buis van de ronde voet: 6,5 cm
- Gewicht bank: 13 kg
- Max. belastbaarheid: 400 kg
- Rubberen voeten voor een stevige stand
De borst aanpakken
Naast bankdrukken (met de lange halter) is dumbell pressing één van de meest populaire manieren om de borstspieren te trainen. Op deze fitnessbank kun je dan ook perfect een dumbellpress uitvoeren. Uiteraard kun je ook andere effectieve dumbell of kettlebell oefeningen voor de borst uitvoeren op de fitnessbank (denk hierbij aan flyes of arm-pullovers). Doordat de bank oerdegelijk en zeer solide gebouwd is, kun je echt zwaar gaan. Met behulp van haltersteunen is de bank ook perfect geschikt om te bankdrukken.
Triceps en biceps
Op de fitnessbank kun je ook je triceps goed trainen met bijvoorbeeld dips of skullcrushers. Maar ook de biceps kun je met behulp van de bench goed isoleren, door middel van zittende concentration curls.
Schouders trainen
De fitnessbank is ook perfect om shoulder presses op uit te voeren, één van de meest effectieve manieren om de schouders te trainen. En ook lateral side raises kun je zittend uitvoeren op de bank. Het voordeel van het zittend trainen van de schouders ten opzichte van het staand uitvoeren van de oefening is de stabiliteit die de bank biedt. Als je je schouders zwaar wilt trainen en dit staande doet, liggen onderrugblessures op de loer. Het trainen van de schouderspieren is een dankbare en voor veel mensen snelle methode om 'breed' te worden. De spiergroepen in de schouders bevatten namelijk relatief weinig vet ten opzichte van andere spiergroepen in het lichaam, waardoor vorderingen zeer snel zichtbaar zijn.
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.4 ★★★★★
Based on 26 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 4
Pretty funny
Format: Hardcover
The book gives us a more focused outlook on Chieg Wiggum. Full of its funny moments, I`d recomend this to huge Simpsons fans as it seems the shows writers managed to give us another hit.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 13, 2014
★★★★★ 3
Not the best, but not the worst either
Format: Hardcover
By any means not the funniest book in the series, only the one on Krusty the Clown was more un-funny; but still a worthy addition to your collection and, just like all the others from the series providing a retrospective of anecdotes you might have forgotten.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on July 22, 2012
★★★★★ 1
One Star
Format: Hardcover
The book I received had 3 pages cut out of it.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 17, 2014
★★★★★ 2
Not that great
Huge "The Simpsons" fan. I watched all the episodes and read a lot of the comics and enjoy most. This one however was quite boring. Turns out I'm just not a big fan of Chief Wiggum. I really enjoyed The "Homer" and "Bart" book. But not this one. Maybe if you love Wiggum you'll love it. If you're not too fond of him then I wouldn't buy it.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 28, 2013
★★★★★ 3
Good for my collection.
Format: Hardcover
This was another quick and entertaining read. This instalment wasn't as enjoyable as some of the other books but it was still good. I'm glad to have it in my collection.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 27, 2014