Pay in installments of $5.21 with
,
and
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 7 - Aug 12
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Yvonne Lemmers - Grip op koolhydraten 2-kookboeknieuwe recepten en voorbeeldmenu's volgens de richtlijnen van Grip op Koolhydraten. Met extra uitleg over het koolhydratenuur. Grip op Koolhydraten, 2 > > Kookboek 2 is het derde boek in de serie Grip op Koolhydraten. Het bevat 130 nieuwe koolhydraatarme (groene) en koolhydraatbeperkte (oranje) recepten. Tevens in dit boek extra uitleg en voorbeelden van het koolhydratenuur, nieuwe voorbeeldmenu's en de verkorte richtlijnen van Grip op Koolhydraten.
nieuwe recepten en voorbeeldmenu's volgens de richtlijnen van Grip op Koolhydraten. Met extra uitleg over het koolhydratenuur.
Grip op Koolhydraten, 2
>
>
Kookboek-2 is het derde boek in de serie Grip op Koolhydraten. Het bevat 130 nieuwe koolhydraatarme (groene) en koolhydraatbeperkte (oranje) recepten. Tevens in dit boek extra uitleg en voorbeelden van het koolhydratenuur, nieuwe voorbeeldmenu's en de verkorte richtlijnen van Grip op Koolhydraten.
Een aantal recepten is afkomstig van het opgewicht-forum.
Grip op Koolhydraten is een koolhydraatbeperkt voedingsprogramma waar je zelf mee aan de slag kunt.
GOK bestaat uit 2 fasen: Opgewicht komen en Opgewicht blijven. Op dit moment is er een basisboek Grip op Koolhydraten - Opgewicht en twee aanvullende full-colour kookboeken Grip op Koolhydraten - Kookboek en Kookboek-2, een ondersteunend forum, een besloten FB-groep en een Grip op Koolhydraten App.
Anno 2014 liggen er meer 100.000 Grip Op Koolhydraten boeken op keukentafels en nachtkastjes.
Een aantal recepten is afkomstig van het opgewicht-forum.
Grip op Koolhydraten is een koolhydraatbeperkt voedingsprogramma waar je zelf mee aan de slag kunt.
GOK bestaat uit 2 fasen: Opgewicht komen en Opgewicht blijven. Op dit moment is er een basisboek Grip op Koolhydraten - Opgewicht en twee aanvullende full-colour kookboeken Grip op Koolhydraten - Kookboek en Kookboek-2, een ondersteunend forum, een besloten FB-groep en een Grip op Koolhydraten App.
Anno 2014 liggen er meer 100.000 Grip Op Koolhydraten boeken op keukentafels en nachtkastjes.
>
De recepten zijn ingedeeld in de volgende categorieën: basisrecepten (o.a. diverse crackers), lunchboxen, ontbijt, lunch, brood, koek, cake, hapjes, soepen, groenten, quiches, salades, eiergerechten, dressings en sauzen.
Bij de oranje recepten zijn verrassende recepten waaronder taarten,
ijs en diverse drankjes voor jong en oud, voor dik en dun.
Het boek bevat vele vegetarische recepten.
Als zoetstof gebruiken we in zoete Grip op Koolhydraten recepten het natuurlijke zoetmiddel Stevia.
De recepten zijn geschikt voor iedereen die een koolhydraatbeperkte leefwijze volgt.
Voor alle andere mensen is dit boek wellicht dé stap om over te gaan op deze gezonde en heerlijke koolhydraatbeperkte eetwijze met het zeer gewaardeerde koolhydraten-uur.
Bij de oranje recepten zijn verrassende recepten waaronder taarten,
ijs en diverse drankjes voor jong en oud, voor dik en dun.
Het boek bevat vele vegetarische recepten.
Als zoetstof gebruiken we in zoete Grip op Koolhydraten recepten het natuurlijke zoetmiddel Stevia.
De recepten zijn geschikt voor iedereen die een koolhydraatbeperkte leefwijze volgt.
Voor alle andere mensen is dit boek wellicht dé stap om over te gaan op deze gezonde en heerlijke koolhydraatbeperkte eetwijze met het zeer gewaardeerde koolhydraten-uur.
>
>
9789081556309
Grip op Koolhydraten
2
Grip op Koolhydraten, 2
5
Paperback / softback
17-11-2011
B for Books distriBution
Opgewicht
What do you want to do ?
New mail
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.9 ★★★★★
Based on 18 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 1
Not impressed
Color: Beige, Size: 21.5"- 1 Panel
Very flimsy but does the job intended
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 27, 2026
★★★★★ 3
Fair
Color: Black, Size: 88"- 4 Panel
Fair product. Very cheap quality.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 10, 2025
★★★★★ 5
Sturdy and Easy to Move
Color: Black, Size: 132"- 6 Panel
This 6 ft black partition on wheels is exactly what I needed to divide space without sacrificing style or stability. It’s sleek, professional-looking, and blends in well with any environment—from office spaces to home studios.
The build quality is impressive—very sturdy and doesn’t wobble at all once it’s in place. The wheels glide smoothly and lock securely, making it easy to reposition or keep stationary as needed. Assembly was quick and straightforward, with all parts clearly labeled.
Overall, this partition is a perfect combination of functionality and design. Highly recommend it if you need a durable, mobile room divider that looks great and performs even better.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 4, 2025
★★★★★ 5
Nice once put together.
Color: Black, Size: 88"- 4 Panel
I really enjoyed these ones. They got put up, putting them together was a two-man task and not very easy at all. They work really good. They're very heavy duty. You can hang things on them. I kick mine out of the way and they work like a charm!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on November 2, 2025
★★★★★ 5
A Versatile & Stylish Solution for Instant Privacy and Space Definition
Color: Black
This AKTOP Room Divider is an absolute game-changer for creating flexible spaces in my open-plan apartment. The 71"x71" single panel is substantial, providing excellent visual privacy without making an area feel completely closed off. The sleek, minimalist black frame looks modern and professional, easily blending into my home office and living area. I've used it to section off a dedicated workspace, creating a psychological barrier from household distractions, and it works equally well as a stylish backdrop for video calls.
What I love most is its freestanding and portable design. It requires no tools, drilling, or installation—I simply unfold it and place it wherever I need a temporary wall. It feels remarkably stable and well-made, with a sturdy metal frame and durable fabric that doesn't sag. The size is perfect for most applications. Whether you need to divide a dorm room, create a private nook in a studio, or set up a temporary partition in an office, this screen delivers fantastic functionality and style with zero commitment. It's a brilliantly simple and effective product.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 5, 2026
recommand products
lafayette volledige zip sweatshirt jas big dipper 00m
95.00
amigo ripstop 900d fleece bekleurig outdoordeken 50 g zwart klassiek blauw 130
96.86
sp darling lichtgewicht hybride damesjack deep night s
149.95
leonie vrouwen fullseat rijbroek upf 40 zwart 4
65.00
isabelle dames vol zit rijbroek zwart 8
89.95