SKU: 21343647436

Чому мені ніхто не сказав? Як захищати, зцілювати та плекати своє тіло через материнство. Why Didn't Anyone Tell Me? How To Protect, Heal And Nurture Your Body Through Motherhood

Sale price$50.40 Regular price$56.00
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 15 - Jul 20

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Чому мені ніхто не сказав? Як захищати, зцілювати та плекати своє тіло через материнство. Why Didn't Anyone Tell Me? How To Protect, Heal And Nurture Your Body Through Motherhood? , . Why Didn't Anyone Tell Me? How To Protect, Heal And Nurture Your Body Through Motherhood ' ? , ', . , , , . , . , , . , , , . , , . ' ? , ' , , . . , , , . ' ?' , . . . , . , , . , , . , , , , , . , , . , . SPECIFICATIONS: Author: Emma Brockwell Publisher: Yakaboo Publishing Language: Ukrainian Publication Date: 2023 Number of pages: 344 pst Format: Hardcover Width: 140 mm 5,5' Height: 215 mm 8,5' Weight: 390 g Illustrations: Black and white

Чому мені ніхто не сказав? Як захищати, зцілювати та плекати своє тіло через материнство. Why Didn't Anyone Tell Me? How To Protect, Heal And Nurture Your Body Through Motherhood

Аннотация 'Почему мне никто не сказал? Как защищать, исцелять и лелеять свое тело через материнство', Эмма Броквелл

Авторка разрушает мифы вокруг беременности и состояния женщины во время вынашивания ребенка и после рождения. Она дает понять, что истощение – это не нормально, и с этим не нужно мириться, как раньше говорили женщинам. Это руководство дает практические советы по уходу за своим телом до родов, во время и после них. Эмма стремится помочь женщинам научиться контролировать свое тело и правильно заботиться о нем, ведь оно претерпевает изменения, и нужно быть готовыми к этому. Авторка говорит о защите тазового дна, эффективном выздоровлении после вагинальных родов и кесарева сечения, решении распространенных послеродовых проблем, безопасных занятиях спортом после рождения ребенка. Кроме практических советов, целью руководства является информирование женщин о процессах и возможностях, которые помогут лучше пройти этот период.

О книге 'Почему мне никто не сказал? Как защищать, исцелять и лелеять свое тело через материнство'

Автор настаивает на важности общего физического здоровья и занятий спортом, ведь чем более подготовлено будет тело к родам, тем быстрее и легче оно восстановится после них. Большое внимание уделяется мышцам кора и тазового дна. Также Эмма говорит о психическом здоровье и предубеждениях, которые мешают женщинам осознать, что просить о помощи — это нормально, и не стоит просто терпеть боль и дискомфорт.

Пособие по самопомощи 'Почему мне никто не сказал?' написала Эмма Броквелл — физиотерапевт из Великобритании, специализирующаяся на органах таза женщин. Это ее дебютная книга. Главной целью авторки было распространение знаний в области подготовки к беременности и родам и реабилитации после них. Эмма сама пережила две сложные беременности, поэтому в книге объединяет свой опыт мамы и медицинской специалистки. Она стремится не только дать читательницам полезную информацию и инструменты по уходу за своим телом на протяжении всего материнства, но и успокоить женщин, вдохновить их на изменения и заботу о себе.

Руководство содержит анатомические схемы, диаграммы и конкретные пошаговые упражнения, дополненные иллюстрациями для лучшего понимания. Раздел о решении проблем помогает понять, куда обратиться или кого спросить, когда возникает боль, дискомфорт или другие проблемы, которые называют нормальными для беременности, но на самом деле таковыми не являются. Также в конце книги есть несколько приложений, которые помогут определить состояние физического и психического здоровья после рождения ребенка, научиться правильно носить малыша в слинге и начать заниматься спортом после родов. Книга станет полезным помощником для беременных женщин и тех, кто готовится стать мамой или только что ею стал.

SPECIFICATIONS:

Author:Emma Brockwell - Емма Броквелл

Publisher:Yakaboo Publishing

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2023

Number of pages:344 pst

Format:Hardcover

Width:140 mm / 5,5'

Height:215 mm / 8,5'

Weight:390 g

Illustrations:Black and white

ISBN:9786178222222

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 21343647436

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.4 ★★★★★
Based on 2409 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
D
Verified Purchase
Debbie
Birmingham, US
★★★★★ 5
My dog loves it
Color: Orange
cute toy....very durable....good value
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on June 3, 2026
D
Verified Purchase
DENISE TILKO
Belleville, US
★★★★★ 5
Pup loved it!
Color: Blue
Dog thought it was great but it tore up very easily.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 3, 2026
G
Verified Purchase
GS
Los Angeles, US
★★★★★ 4
Not for tough chewers
Color: Blue
Cute toy, good concept but definitely not for super chewer. Got it at such a price that I let him destroy it because he was having so much fun. You only have one birthday a year after all.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 20, 2026
S
Verified Purchase
susan m
Port Orchard, US
★★★★★ 5
fun toy
Color: Orange
Very cute toy .My dog loves it. He is hard on toys and loves playing pully. So far it is holding up really well. It is a good size for medium to large dogs. I think if you have a small breed it may be to large. The color is a vivid orange and white. I really think your dog will love it.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 28, 2026
S
Verified Purchase
Science Teacher
Lowell, US
★★★★★ 3
Didn’t Last
Color: Blue
Cute toy and was fun for either quiet play or rowdy play. It didn’t last as long as I expected but it was fun for a while.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 8, 2026

recommand products