Ir al contenido
Salfueradeti.es
  • Inicio
  • Lo + Nuevo
  • Post Cortos
  • Comprar Libro
  • Categorias
    • Románticas
    • Desamor
    • Nostálgicas
    • Reflexiones
    • Filosofía
    • Poesía
    • Crecimiento Personal
      • Autoayuda
      • Autoestima
    • Oliver VM
    • Todas las Publicaciones
  • Videos
  • Blog
    • Psiocología
    • Salud
  • Contacto
  • Mi cuenta
  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Cerrar Sesión
  • Salfueradeti
  • abril 5, 2025
Silueta de mujer de perfil: La figura principal es la silueta oscura de una mujer de perfil mirando hacia la derecha. Su rostro está sereno y sus ojos parecen cerrados o mirando hacia abajo. Su cabello largo fluye hacia atrás.

Esta publicación puedes escucharla aquí

El Poder de la Conversación con Uno Mismo

«El Poder de la Conversación con Uno Mismo»

Clara se quedó mirando su reflejo en el espejo, como si buscara respuestas en los ojos de la mujer que la observaba desde el otro lado.

Había algo distinto en esa mirada, algo que antes no estaba allí. Una chispa, tal vez. O quizás solo era el cansancio de tantas batallas libradas en silencio.

—He muerto tantas veces —susurró, como si le estuviera hablando a alguien más—. Tantas veces que ya perdí la cuenta.

Cada vez que intentaba vivir, algo me detenía.

Algo me decía que no era suficiente, que no merecía ser feliz.

Pero ahora… ahora es distinto. Ahora voy a vivir, no para huir, no para sobrevivir, sino para sentir. Para descubrir qué es lo que tantas veces me perdí… y comenzo a creer en El Poder de la Conversación con Uno Mismo

Su reflejo la miró fijamente, como si estuviera esperando a que continuara. Clara respiró hondo y siguió:

—No voy a acordarme más de ti. De ese lugar frío, sombrío, donde todo parecía detenerse.

Donde aprendí a esconderme, a huir de mí misma en lugar de enfrentarme. Donde el miedo y el hastío eran mis únicos compañeros. Pero ya no. Porque entendí algo: solo queriéndome, solo conociéndome, pude salir de allí. De ti.

El silencio llenó la habitación, pero Clara no lo sintió incómodo.Era un silencio necesario, como el que sigue a una tormenta. Siguió hablando, esta vez con más firmeza:

—No fue fácil. Nunca lo es. Pero ahora sé que no puedo seguir viviendo en ese lugar donde todo era gris. Donde todo era miedo. Donde todo era… tú. Porque tú eras mi peor enemigo, pero también mi mejor maestra.

Me enseñaste a huir, pero también me mostraste que hay algo más allá del miedo. Algo que vale la pena vivir.

Su reflejo sonrió, como si estuviera de acuerdo. Clara sintió que algo dentro de ella se desprendía, como si finalmente estuviera soltando un peso que llevaba cargando por demasiado tiempo.

—Así que aquí estoy —dijo, con una sonrisa que empezaba a brotar en sus labios—. Lista para vivir. Lista para sentir.

Lista para ser yo, sin miedo, sin huir. Porque ahora sé que la vida no es solo sobrevivir, sino también sobre todo, vivir.

Y con esas palabras, Clara se alejó del espejo, dejando atrás a la mujer que alguna vez fue. Porque ahora, por primera vez, estaba lista para ser quien realmente era.

©Jose Luis Vaquero

0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5 (0 votos, promedio: 0,00 de 5)
Tienes que registrarte como miembro para valorar esto.
Cargando...
Convierte tu post favorito en el mejor regalo para disfrutar
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="90%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/11/taza.jpeg" posicion="top: 24%; left:16%;" ancho_inicial="42%" ruta_imagen3= "mask-taza10.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="12885" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="Taza" form_id="1" producto_copia="12885"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="56%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/12/fondo-movil3.png" posicion="top: 10%; left:4%;" ancho_inicial="47%" ruta_imagen3= ""]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13011" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="fondo-movil" form_id="2" producto_copia="13011"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="58%" ruta_imagen1="" posicion="top: 0%; left:0%;" ancho_inicial="58%" ruta_imagen3= "mask-puzzle2.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13013" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="puzzle" form_id="3" producto_copia="13013"] [/ventana_emergente]
Cargando....
Todos tenemos recuerdos que… nos alborotan el alma
Salfueradeti

Todos Tenemos Recuerdos que… nos Alborotan el Alma.

Que te puedo contar... lo sabes y lo sé... Todos tenemos recuerdos que... nos alborotan el alma... Que nos invaden cuando les viene en gana, dejandonos asi a veces un poco del reves... REFLEXIÓN Es cierto que los recuerdos tienen un poder inmenso sobre nosotros. Pueden ser como una caja...
Salfueradeti

A veces solo vemos nuestra culpa y…

“Sé lo que te pasa, ya estuve en ese lugar”   A veces siento ese frio que me hace temblar, como el vacío me arrastra hacia si sin poderlo evitar y me veo sumido en ese sin sentido que, me hace dudar incluso de mi propia existencia si es ficción...
nadie puede darte la calma menos dudas y equilibrio personal
Salfueradeti

Nadie puede darte la calma menos dudas y equilibrio personal

En el fondo, nadie puede darte la calma, menos dudas y equilibrio personal, porque eso siempre dependerá de ti. REFLEXIÓN POR: Luisa Cervantes. Creo que sobrevaloras la calma, supongo que eso le pasa a alguien que ha vivido en una eterna lucha con el mundo y, sobre todo, interna. No...
No importa cuantas veces lo hiciste sino cuantas veces me sentiste
Salfueradeti

No importa cuantas veces lo hiciste sino cuantas veces me sentiste

No importa cuantas veces lo hiciste sino cuantas veces me sentiste... La realidad es que no importa las veces que lo hayas hecho, sino cuántas veces me hayas sentido realmente. Cuando alguien nos siente de verdad, significa que está atento a nuestras emociones, nuestras necesidades y nuestros sueños. No se...
Salfueradeti

Hay quien le teme al caos…

Hay quien le teme al caos, porque no comprenden que en realidad el caos es el final de todo y a la vez también el principio de cada comienzo.   © copyright | José Luis Vaquero
Quédate. Cuando entiendas que el desorden es solo una tarea diaria más para afrontar juntos.
Salfueradeti

Quédate, el desorden es el tejido mismo de la existencia

Quédate. Cuando entiendas que el desorden es solo una tarea diaria más para afrontar juntos. Y no motivo para sentirse mal, discutir o usarlo como escudo para levantar muros. Te quedarás. Cuando comprendas que el desorden es el tejido mismo de la existencia, un constante fluir de acontecimientos impredecibles entrelazado...
Salfueradeti

No dejes de aprender cada día…

A veces lo más sencillo es en realidad es lo que mejor funciona. Últimamente nos empujan a ver de mil formas diferentes las mismas cosas, cuando en realidad lo posible está al alcance de  cualquiera que preste atención y están cierto como viejo. No dejar de aprender cada día es...
Salfueradeti

Es el tiempo es esa melodia que adormece lo sueños?

El tiempo es la melodía que adormece los sueños. Quien se lleva lo que vale la pena, lo bueno. El que marca con su ritmo inexorable el acontecer de lo que nos mantiene vivos o muertos, sin saber que la felicidad es esa gota, esa paradoja, que no puede controlar...
Ven y atrevete. Te dejaré ver cómo soy, desnuda, sin quejas, sin ataduras viejas.
Salfueradeti

Ven y atrevete. Te dejaré ver cómo soy

Ven y atrevete. Te dejaré ver cómo soy, desnuda, sin quejas, sin ataduras viejas. Y si te quedas, todo te lo daré, lo que nunca antes di: mi alma en cada caricia, en cada verso, en cada uno de mis besos, esos que antes tanto mi hicieron sufrir... Sé mi...
aprende a reconocer e interpretar tus emociones eso es calidad de vida
Salfueradeti

Aprender a reconocer e interpretar las emociones, da vida.

Aprender a reconocer e interpretar tus emociones,  da vida. En ocasiones, nos sumergimos en esa desgana y apatía sin un motivo aparente en nuestras vidas. La rutina se convierte en un montón de pequeños acontecimientos personales que nos lleva de alguna manera a cuestionar nuestra identidad,  nuestra realidad, el rumbo...
Salfueradeti

Descubre cual lleva tu nombre

Amar es, una calle sin nombre, donde el suspiro se esconde, detrás de cada emoción. Amar es, una calle sin nombre, donde el suspiro se esconde, detrás de cada emoción. Y el susurro del viento te nombra, no se esconde entre las sombras, llega nítido hasta mí… y me dejo...
Salfueradeti

“Aprenderás a dejar ir..?”

«La naturaleza en realidad la vida tal y como la conocemos en todos sus ámbitos, tiene sus propios medios para limpiar y deshacerse de todo aquello que ya no le sirve aquello que no le es útil o que en realidad le aporta un peso innecesario y le impide avanzar...
Salfueradeti

“Si sucede me buscaras..?”

En la soledad, en el vacío, ojala que encuentres... en cada silencio la cordura, en cada tempestad a que asirte, en cada lagrima Una sonrisa,... en cada duda una respuesta, en cada decepción una salida... © copyrigth | Jose luis Vaquero  
Salfueradeti

Hay amores que terminan antes de empezar amar…

Se que lo banal no dura que casi siempre duele más que cura, que aquellos labios de carmín son bellos y fríos como el mar en invierno pero cuando no puedes permitirte el amor verdadero buscar el frescor puede ser un falso consuelo que aunque amargo ayuda a pasar el...
Salfueradeti

¿Has aprendido a valorar la soledad?

Y aprendí a valorar mí soledad, a comprender que, no siempre es tristeza. A veces aporta, una inmensa paz, una calma, que de otro modo no podría lograr,ni llegar a imaginar. Mi amiga, mi amante, mi querida soledad…   PERO ME GUSTA MÁS ASI; Y aprendí a valorar mí soledad,...
Salfueradeti

Cuando la bruja penso que su mundo habia acabado

¿Si te pasara, si lo necesitas dime que Lo recordarás..?   Solo recuerda que cuando la bruja pensó que su mundo había acabado realizo un ultimo hechizo y.. se convirtió en mariposa.   Hay momentos que solo queda un camino, transformarse, regenerarse, para poder seguir en busca de tu destino....
Salfueradeti

Después de buscar soluciones, he decidido

Después de buscar soluciones, he decidido hacer las paces con mis imperfecciones.   © copyright | Oliver VM.
Salfueradeti

Quizás no sabría definirte muy bien quien soy

Quizás no sabría definirte muy bien, quien soy, quien fui o quien seré, pero te puedo asegurar que en mi hoy, en mi mañana y en mi ayer, se cual es el viento que mueve mis velas..   © copyrigth | José Luis Vaquero
Salfueradeti

“Tú decides cuando amas..?”

Tú crees que.. decides cuando y como quieres amar pero recuerda.. el amor no tiene dueño él es como el aire, viene y va a su propia voluntad.. Si se diera aprovecha ese tiempo, porque es un tren que no pasa con frecuencia incluso puede que no vuelvas a verlo.....
Me perdí entre las sombras de tu piel y su no sentir, en esa encrucijada del aparentar ser sin ser nada
Salfueradeti

Me perdí entre las sombras de tu piel y su no sentir

Me perdí entre las sombras de tu piel y su no sentir, en esa encrucijada del aparentar ser sin ser nada, de tirar pa'lante como si nada. Y pasa lo que pasa cuando se deja fluir lo que no está bien como si no pasara nada, se pierde la fe,...
  • Todas las publicaciones
  • Autoayuda
  • Reflexiones
  • Poemas reflexivos
  • Amar sin mas
  • Desamor
  • Blog
  • Registrate
  • Política de cookies
  • Política de privacidad
  • Términos y condiciones
  • Política envíos devoluciones, cancelación de pedidos
  • Contacto