Ir al contenido
Salfueradeti.es
  • Inicio
  • Lo + Nuevo
  • Post Cortos
  • Comprar Libro
  • Categorias
    • Románticas
    • Desamor
    • Nostálgicas
    • Reflexiones
    • Filosofía
    • Poesía
    • Crecimiento Personal
      • Autoayuda
      • Autoestima
    • Oliver VM
    • Todas las Publicaciones
  • Videos
  • Blog
    • Psiocología
    • Salud
  • Contacto
  • Mi cuenta
  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Cerrar Sesión
  • Salfueradeti
  • abril 5, 2025
Silueta de mujer de perfil: La figura principal es la silueta oscura de una mujer de perfil mirando hacia la derecha. Su rostro está sereno y sus ojos parecen cerrados o mirando hacia abajo. Su cabello largo fluye hacia atrás.

Esta publicación puedes escucharla aquí

El Poder de la Conversación con Uno Mismo

«El Poder de la Conversación con Uno Mismo»

Clara se quedó mirando su reflejo en el espejo, como si buscara respuestas en los ojos de la mujer que la observaba desde el otro lado.

Había algo distinto en esa mirada, algo que antes no estaba allí. Una chispa, tal vez. O quizás solo era el cansancio de tantas batallas libradas en silencio.

—He muerto tantas veces —susurró, como si le estuviera hablando a alguien más—. Tantas veces que ya perdí la cuenta.

Cada vez que intentaba vivir, algo me detenía.

Algo me decía que no era suficiente, que no merecía ser feliz.

Pero ahora… ahora es distinto. Ahora voy a vivir, no para huir, no para sobrevivir, sino para sentir. Para descubrir qué es lo que tantas veces me perdí… y comenzo a creer en El Poder de la Conversación con Uno Mismo

Su reflejo la miró fijamente, como si estuviera esperando a que continuara. Clara respiró hondo y siguió:

—No voy a acordarme más de ti. De ese lugar frío, sombrío, donde todo parecía detenerse.

Donde aprendí a esconderme, a huir de mí misma en lugar de enfrentarme. Donde el miedo y el hastío eran mis únicos compañeros. Pero ya no. Porque entendí algo: solo queriéndome, solo conociéndome, pude salir de allí. De ti.

El silencio llenó la habitación, pero Clara no lo sintió incómodo.Era un silencio necesario, como el que sigue a una tormenta. Siguió hablando, esta vez con más firmeza:

—No fue fácil. Nunca lo es. Pero ahora sé que no puedo seguir viviendo en ese lugar donde todo era gris. Donde todo era miedo. Donde todo era… tú. Porque tú eras mi peor enemigo, pero también mi mejor maestra.

Me enseñaste a huir, pero también me mostraste que hay algo más allá del miedo. Algo que vale la pena vivir.

Su reflejo sonrió, como si estuviera de acuerdo. Clara sintió que algo dentro de ella se desprendía, como si finalmente estuviera soltando un peso que llevaba cargando por demasiado tiempo.

—Así que aquí estoy —dijo, con una sonrisa que empezaba a brotar en sus labios—. Lista para vivir. Lista para sentir.

Lista para ser yo, sin miedo, sin huir. Porque ahora sé que la vida no es solo sobrevivir, sino también sobre todo, vivir.

Y con esas palabras, Clara se alejó del espejo, dejando atrás a la mujer que alguna vez fue. Porque ahora, por primera vez, estaba lista para ser quien realmente era.

©Jose Luis Vaquero

0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5 (0 votos, promedio: 0,00 de 5)
Tienes que registrarte como miembro para valorar esto.
Cargando...
Convierte tu post favorito en el mejor regalo para disfrutar
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="90%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/11/taza.jpeg" posicion="top: 24%; left:16%;" ancho_inicial="42%" ruta_imagen3= "mask-taza10.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="12885" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="Taza" form_id="1" producto_copia="12885"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="56%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/12/fondo-movil3.png" posicion="top: 10%; left:4%;" ancho_inicial="47%" ruta_imagen3= ""]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13011" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="fondo-movil" form_id="2" producto_copia="13011"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="58%" ruta_imagen1="" posicion="top: 0%; left:0%;" ancho_inicial="58%" ruta_imagen3= "mask-puzzle2.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13013" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="puzzle" form_id="3" producto_copia="13013"] [/ventana_emergente]
Cargando....
Salfueradeti

Hasta el silencio en sí mismo a veces es una respuesta

El silencio puede ser una forma de comunicación en sí mismo. A veces, cuando estamos rodeados de ruido y bullicio, es difícil escuchar y valorar nuestros propios pensamientos, emociones y sentimientos, el silencio nos permite aislarnos del mundo exterior y concentrarnos en nuestro propio mundo interior. En este sentido, el...
Salfueradeti

Coincidir esta genial, pero conectar es pura magia

Coincidir esta genial, pero conectar es pura magia y suerte a la vez. A veces sin saber cómo ni por qué la presencia influye hasta sin tocar por debajo de la piel. Hay personas impregnadas de una energía especial que desde que las sientes cerca hacen a tu organismo vibrar...
Salfueradeti

¿Cómo vas con tu puzzle mental?

A veces las reflexiones son el producto de nuestras emociones y estas no reflejan la realidad, nos hacen vivir en una realidad alternativa alejada de la verdad. Si te encuentras inmers@ en medio de la tormenta, deja para mañana, para cuando recobres la calma, las decisiones importantes. Recuerda que para...
Ya sé que a veces encajar es complicado cuando uno piensa lineal, otro piensan en cuadrado.
Salfueradeti

Ya sé que a veces encajar es complicado

Ya sé que a veces encajar es complicado cuando uno piensa lineal, otro piensan en cuadrado. Pero quizás saber aceptar lo diferente es el mejor de los resultados para estar al igual. Al mismo nivel, ni por detrás ni tampoco adelantado. © copyrigth: Jose Luis Vaquero
Clara caminando junto al río Tajo en Talavera, reflexionando sobre la búsqueda de sí misma.
Salfueradeti

Es dificil encontrarse sin perder nada en el camino

"Es dificil encontrarse sin perder nada en el camino" Clara caminaba lentamente por el parque, siguiendo los paseos del río Tajo. El agua fluía con con una fuerza inusitada, Talavera estaba en riesgo de inundación en aviso naranja, reflejando el cielo grisáceo de la tarde. Sus pasos eran tranquilos, pero...
Encuentra alguien que te ame, no solo que te quiera
Salfueradeti

Encuentra Alguien te Ame no Solo que te Quiera

Encuentra alguien te ame no solo que te quiera, no te conformes con menos porque estar con alguien que solo te quiere no es suficiente. Es como tener un puzzle con una pieza que no encaja en ningun lado. Al principio, te ilusionas, crees que puedes hacer que funcione, pero...
Salfueradeti

Al final solo sere una estrella fugaz en tu pensamiento

Me borraste de tus noches, me sacaste de tus mañanas, de tus tardes me apartas, de tus conversaciones me excluyes, de tus pensamientos me eliminas, me encerraste en  tus silencios.. Cerraste puertas y ventanas para que no pasara ni uno solo de mis recuerdos, ni una brizna de mi viento...
Salfueradeti

¿Me dejarás serlo?

No quiero ser el punto, no quiero ser la coma ni siquiera ser el acento, tan solo quiero ser la “h” en cualquier parte del texto, de la historia de tu vida en la que aun sin pronunciarme en ella sigo existiendo.   Quiero ser el ahora, el hoy, el...
Salfueradeti

¿Compartes tu magia?

Hay un viejo proverbio que dice: “No te ocultes como una tortuga en su caparazón, eso no es vivir”. Es lo que sucede demasiado a menudo con nuestras relaciones tanto personales como emocionales y poco a poco nos vamos abstrayendo hasta quedarnos fuera de la realidad. Tenemos que tener en...
cuando nos despedimos cuando llega el alba siempre recordaré cada una de tus miradas
Salfueradeti

Cuando nos despedimos cuando llega el alba

Cuando nos despedimos cuando llega el alba siempre recordaré cada una de tus miradas... Sí, Al alba, cuando nuestros caminos se separen, guardaré en mi memoria cada una de tus miradas. Tus ojos... Esas ventanas del alma que me hablan sin palabras, que me transmiten la intensidad de tus emociones,...
Salfueradeti

Mi paz está por encima de todo lo demás

Mi tranquilidad, mi calma, mi paz, siempre estarán por encima de cualquier ciclón o tormenta personal. Es la actitud que me mantiene de pie cuando siento que no puedo más, pienso en mi en lo que le conviene a mi equilibrio personal y no me dejo arrastrar por las tormentas...
Es muy dificil desnudar a una persona herida
Salfueradeti

Es muy dificil desnudar a una persona herida

ES COMPLEJO Y COMPLICADO DESNUDAR A UNA PERSONA HERIDA Las personas fuertemente marcadas por su pasado es muy complicado y difícil llegarlas a desnudar emocionalmente. Es necesario amar muy profundamente a esa persona para poder hacerlo y estar abiertos a cualquier realidad posible, sin prejuicios y sin tener la intención...
Salfueradeti

Somos armonía cuerdas vibrando en la misma nota

A veces siento que somos armonía, cuerdas del mismo instrumento que vibran en la misma nota, cada uno en su escala al mismo compás. Mundos que chocan, para crear y se atrapan en la misma gravedad para anidar su propio universo personal... Donde las emociones marcan el ritmo del corazón...
Salfueradeti

¿Quién eres en realidad?

¿Quién eres en realidad? Eres el azar, ese viento, esa fuerza que mueve mis velas cuando salgo a navegar, en mi amar. Estas en cada impulso de vida, en mis noches, en mis sueños, en mi despertar en cada decisión que tengo que tomar en mi vida, para bien o...
Salfueradeti

¿Qué quién es ella?

¿Qué quién es ella?   Ella no es perfecta, pero no se muestra como no es, es real. Aparentemente distante, lejana incluso fría, pero es tan solo su forma de abstraerse de la cruda realidad de mantener alejada a la gente de su centro de gravedad. Cuando se entrega de...
Salfueradeti

Aléjate de las personas que piensan…

Siempre es una opción para recobrar la autoestima, el equilibrio personal, la calma, alejarse de las personas que piensan que estas discutiendo porque das tu opinión. A veces no se dan cuenta que deberían hacérselo mirar, pues esa actitud suele ser el pico de la montaña de otros problemas personales...
Salfueradeti

No conviertas tus decisiones en condenas

No conviertas tus decisiones en condenas. En si mismo es complicado decidir entre las elecciones posibles, céntrate en soltar el pasado es lo que más atrapa y pesa. Tomar una decisión y aprender a retractarse si es necesario o uno esta equivocado no es solo un buen ejercicio de buenas...
Salfueradeti

Volverán las golondrinas sus nidos a tu balcón

Y ese día.. nos soltamos de la mano, nos desconectamos y nunca más fue lo mismo. Ni el mismo sitio parecía el mismo lugar. Poco a poco fue distinto y nos olvidamos hasta del verbo amar. Como vino se fue, llegó casi sin darnos cuenta y desapareció, sin juicio ni...
Los cambios son como las verdades ocultas no se ven pero estan
Salfueradeti

Los Cambios son Como las Verdades Ocultas no se Ven Pero Estan

Los cambios son como las verdades ocultas: el que no las veamos no quiere decir que no estén presentes en nosotros. REFLEXIÓN La vida es un espacio que está en constante transformación. Muchas veces, nos cuesta aceptar los cambios que se producen en nuestro entorno o en nosotros mismos, ya...
Salfueradeti

Alejate de quien te roba la calma

Que aras si a tú puerta llama la calma..? Cuando el viento de las emociones apenas nubla nuestra razón, llega a nosotros la calma. Esa ausencia de movimiento mental, apenas perceptible..  y el pensamiento consciente se eleva hasta las capas mas sensibles en paz, para alcanzar la zona de nuestra...
  • Todas las publicaciones
  • Autoayuda
  • Reflexiones
  • Poemas reflexivos
  • Amar sin mas
  • Desamor
  • Blog
  • Registrate
  • Política de cookies
  • Política de privacidad
  • Términos y condiciones
  • Política envíos devoluciones, cancelación de pedidos
  • Contacto