Ir al contenido
Salfueradeti.es
  • Inicio
  • Lo + Nuevo
  • Post Cortos
  • Comprar Libro
  • Categorias
    • Románticas
    • Desamor
    • Nostálgicas
    • Reflexiones
    • Filosofía
    • Poesía
    • Crecimiento Personal
      • Autoayuda
      • Autoestima
    • Oliver VM
    • Todas las Publicaciones
  • Videos
  • Blog
    • Psiocología
    • Salud
  • Contacto
  • Mi cuenta
Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Cerrar Sesión
  • Salfueradeti
  • abril 5, 2025
Silueta de mujer de perfil: La figura principal es la silueta oscura de una mujer de perfil mirando hacia la derecha. Su rostro está sereno y sus ojos parecen cerrados o mirando hacia abajo. Su cabello largo fluye hacia atrás.

Esta publicación puedes escucharla aquí

El Poder de la Conversación con Uno Mismo

«El Poder de la Conversación con Uno Mismo»

Clara se quedó mirando su reflejo en el espejo, como si buscara respuestas en los ojos de la mujer que la observaba desde el otro lado.

Había algo distinto en esa mirada, algo que antes no estaba allí. Una chispa, tal vez. O quizás solo era el cansancio de tantas batallas libradas en silencio.

—He muerto tantas veces —susurró, como si le estuviera hablando a alguien más—. Tantas veces que ya perdí la cuenta.

Cada vez que intentaba vivir, algo me detenía.

Algo me decía que no era suficiente, que no merecía ser feliz.

Pero ahora… ahora es distinto. Ahora voy a vivir, no para huir, no para sobrevivir, sino para sentir. Para descubrir qué es lo que tantas veces me perdí… y comenzo a creer en El Poder de la Conversación con Uno Mismo

Su reflejo la miró fijamente, como si estuviera esperando a que continuara. Clara respiró hondo y siguió:

—No voy a acordarme más de ti. De ese lugar frío, sombrío, donde todo parecía detenerse.

Donde aprendí a esconderme, a huir de mí misma en lugar de enfrentarme. Donde el miedo y el hastío eran mis únicos compañeros. Pero ya no. Porque entendí algo: solo queriéndome, solo conociéndome, pude salir de allí. De ti.

El silencio llenó la habitación, pero Clara no lo sintió incómodo.Era un silencio necesario, como el que sigue a una tormenta. Siguió hablando, esta vez con más firmeza:

—No fue fácil. Nunca lo es. Pero ahora sé que no puedo seguir viviendo en ese lugar donde todo era gris. Donde todo era miedo. Donde todo era… tú. Porque tú eras mi peor enemigo, pero también mi mejor maestra.

Me enseñaste a huir, pero también me mostraste que hay algo más allá del miedo. Algo que vale la pena vivir.

Su reflejo sonrió, como si estuviera de acuerdo. Clara sintió que algo dentro de ella se desprendía, como si finalmente estuviera soltando un peso que llevaba cargando por demasiado tiempo.

—Así que aquí estoy —dijo, con una sonrisa que empezaba a brotar en sus labios—. Lista para vivir. Lista para sentir.

Lista para ser yo, sin miedo, sin huir. Porque ahora sé que la vida no es solo sobrevivir, sino también sobre todo, vivir.

Y con esas palabras, Clara se alejó del espejo, dejando atrás a la mujer que alguna vez fue. Porque ahora, por primera vez, estaba lista para ser quien realmente era.

©Jose Luis Vaquero

0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5 (0 votos, promedio: 0,00 de 5)
Tienes que registrarte como miembro para valorar esto.
Cargando...
Convierte tu post favorito en el mejor regalo para disfrutar
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="90%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/11/taza.jpeg" posicion="top: 24%; left:16%;" ancho_inicial="42%" ruta_imagen3= "mask-taza10.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="12885" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="Taza" form_id="1" producto_copia="12885"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="56%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/12/fondo-movil3.png" posicion="top: 10%; left:4%;" ancho_inicial="47%" ruta_imagen3= ""]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13011" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="fondo-movil" form_id="2" producto_copia="13011"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="58%" ruta_imagen1="" posicion="top: 0%; left:0%;" ancho_inicial="58%" ruta_imagen3= "mask-puzzle2.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13013" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="puzzle" form_id="3" producto_copia="13013"] [/ventana_emergente]
Cargando....
Salfueradeti

Sabes bien por qué mis versos ya no hablan de ti

Sé, que... Sabes leer entre líneas… ¿Porqué mis versos no hablaran más de ti?   Porque te siento demasiado lejos. Porque no me buscas para sentir. Porque no me tienes presente en tus días. Porque me oyes pero no me escuchas. Porque me sacaste de tus noches. Porque no me...
Salfueradeti

“Creer es la magia…?”

Gracias por creer en mí a pesar de la dureza de las situaciones en las que te metí en este tiempo de vida que contigo compartí... Por el sufrimiento infringido por el miedo al que te sometí de nuevo cuando tú ya habías pasado por ello por tu propio fuego…...
No voy a luchar por ti, pero te prometo que disfrutaré mas de una vez de tu recuerdo.
Salfueradeti

No voy a luchar por ti, pero disfrutaré de tu recuerdo.

No voy a luchar por ti, pero te prometo que disfrutaré mas de una vez de tu recuerdo... La brisa susurraba entre las ramas, como si cantara una melodía de despedida. Las hojas doradas caían del árbol, danzando en el aire antes de tocar el suelo con un suave crujido....
Salfueradeti

El tiempo no cura las heridas pero si hace que…

Soy consciente de que el tiempo en realidad no curará nada, pero si hará que... todo duela mucho menos. Sin duda alguna voy a darme tiempo, ese tiempo que necesito para superar mi duelo y ser yo mismo de nuevo... Lo que te cura es la distancia, el olvido y...
Salfueradeti

No se si lo sabes pero eres una persona especial

Lo sé ¿lo sabes? Sé, que, eres una persona especial, porque hasta con el alma rota, eres capaz de brillar en la más profunda oscuridad.   © José Luis Vaquero
Ella es un Ciclón en Mí, que Derriba mis Límites sin Pedir Permiso.
Salfueradeti

Ella es un ciclón en Mí, que Derriba mis Límites sin Pedir Permiso.

Ella es un ciclón en Mí, que Derriba mis Límites sin Pedir Permiso... Su llegada es un vendaval, una fuerza arrolladora que irrumpe en mi vida, desbaratando mis planes, mis dudas y certezas. Es fuego y pasión, una llamarada que consume mis miedos y me impulsa a explorar nuevos territorios...
Salfueradeti

¿Cuál es tu juego..?

Si lo piensas, si reflexionas a pesar de la dificultad, se que lo entenderas.. Parece un trabalenguas una frase diseñada para eludir la responsabilidad, pero no lo es. Te invito a reflexionar: La verdad es un juego que, no admite mentiras. Ahí te lo dejo. Ya me contarás..   ©...
Salfueradeti

Como me haces sentir…

Me gusta que habites en mí.. apaga mis miedos, y esa sensación a volver a sufrir tu compañía día a día me hace sentir que vale la pena vivir.   Haces que mi cordura se vuelva locura cuando estas en mí, sí, justo cuando estás ahí, cuando el deseo me...
Tienes que aprender que el cuerpo puede alquilarse, que no venderse, pero el alma solo puede entregarse.
Salfueradeti

El cuerpo puede alquilarse, el alma sólo puede entregarse.

El cuerpo puede alquilarse, el alma sólo puede entregarse. una lección a aprender... En una carretera cualquiera, en un local con luces de colores de esos que sirven para atraer a la clientela, Ana consumía las horas pegada a la barra del bar como un día cualquiera. Un cigarrillo en...
Salfueradeti

Y el tiempo le dijo al reloj no me controles más

Y.. el tiempo le dijo al reloj no controles más mis horas mi tiempo no te pertenece.   Y… el reloj le dijo al tiempo: tú eres quien no existes solo sucedes.   © copyright | José Luis Vaquero  
Salfueradeti

Cuando las cosas te dejan de importar…

Cuando las cosas te dejan de importar, cuando entiendes que aunque fueron importante ya no están, se han ido, cuando no quieres mirar atrás… en ese momento es el principio de tu olvido. No hay nada más fuerte, nada peor que el propio olvido.   © copyright | José Luis...
Salfueradeti

Dile a tu mente cosas bonitas, las que hacen sentir bien

Dile a tu mente cosas bonitas, lindas, esas que le hacen sentir bien, que le ponen de pie que le suben la autoestima. Dile que vas a salir de esto, que o podrá contigo que naciste de pie, que no es fácil dejarte en el piso que como los gatos...
Salfueradeti

Sin duda, el puente más complejo

Sin duda, el puente más complejo y difícil de cruzar a veces es la distancia que nos separa la que hay entre tu y los demás.   © copyrigth | José Luis Vaquero
Salfueradeti

No permitas que tu dolor sea la causa

No permitas que tu dolor sea la causa o se convierta en una excusa para hacer daño a los demás. No importa el camino que te haya tocado andar, si no has tenido buenos compañeros de viaje, o la vida te ha maltratado de otras formas sin que nadie sea...
No te quedes en ese lugar donde solo eres una necesidad
Salfueradeti

No te quedes en ese lugar donde solo eres una necesidad

A veces nos encontramos en situaciones que ni siquiera podíamos imaginar. Y somos víctimas, de alguna manera, de nosotros mismos, al permitirnos continuar en esos lugares donde solo somos una necesidad. La frase de hoy viene muy bien para expresar esa mala decisión, ¿no? No te quedes en ese lugar...
Salfueradeti

Todo lo que buscas suele estar al otro lado de tus miedos

Lo que más deseamos, lo que más queremos, lo que más nos importa siempre suele estar  al otro lado de nuestros miedos. Es una frase muy usada pero que define bastante bien nuestra actitud ante las cosas que mas nos importan o que buscamos con más empeño. Pero también es...
Salfueradeti

Homenaje a Tina Turner, siempre Tina…

Su voz sensual fuerte y ardiente junto a sus inigualables y explosivos directos han marcado la historia mundial de una persona única así cómo fue un referente para otras muchas cantantes en todo el mundo. Ha sido Tina una persona muy popular e influyente a pesar de haber tenido una...
Si no tienes ningún control sobre tu vida ¿Qué clase de vida tienes?
Salfueradeti

Si no tienes control sobre tu vida ¿Qué clase de vida tienes?

Si no tienes ningún control sobre tu vida ¿Qué clase de vida tienes?... ¿Te lo has preguntado alguna vez?... Si tienes tiempo, apenas unos minutos de tiempo no te robaré más atrévete a responder en los comentarios... © copyrigth: Jose Luis Vaquero
Salfueradeti

«Resistirás…?»

Como cada mañana cuando empieza a amanecer, miro por mi ventana, empiezo a comprender. Que como todo pasa, ... esto pasara también, mientras mira en tu alma algo que te haga crecer. Luché en mil batallas perdí las mil tal vez pero una palabra si he logrado aprender, Resistiré… ´...
Dicen que hay una edad para cada cosa pero no pienso igual
Salfueradeti

Dicen que hay una edad para cada cosa pero no pienso igual

Dicen que hay una edad para cada cosa pero no pienso igual... ¡Es cierto! La sociedad a menudo nos impone la idea de que hay una edad para cada cosa: para estudiar, para trabajar, para enamorarse, para formar una familia... Pero la realidad es que las emociones no tienen calendario....
  • Todas las publicaciones
  • Autoayuda
  • Reflexiones
  • Poemas reflexivos
  • Amar sin mas
  • Desamor
  • Blog
  • Registrate
  • Política de cookies
  • Política de privacidad
  • Términos y condiciones
  • Política envíos devoluciones, cancelación de pedidos
  • Contacto

Configuración de Cookies

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación, mostrar anuncios personalizados y analizar el tráfico del sitio. Al hacer clic en \\\"Aceptar todas\\\", consientes el uso de todas las cookies. Más información

Configuración de Cookies

Personaliza qué cookies quieres permitir. Puedes cambiar estas configuraciones en cualquier momento. Para más información sobre las cookies que utilizamos, consulta nuestra Política de Privacidad .

🔒 Cookies Necesarias

Estas cookies son esenciales para el funcionamiento básico del sitio web y no se pueden desactivar.

Propósito: Funcionalidad básica, seguridad, recordar preferencias de cookies.
Datos recopilados: Identificadores de sesión, preferencias de cookies, configuraciones de seguridad.
Compartido con: No se comparte con terceros.

📊 Cookies de Análisis

Nos ayudan a entender cómo los visitantes interactúan con el sitio web, recopilando y reportando información de forma anónima.

Propósito: Análisis de tráfico, comportamiento del usuario, optimización del sitio.
Datos recopilados: Páginas visitadas, tiempo en el sitio, fuente de tráfico, dispositivo utilizado.
Compartido con: Google Analytics (datos anonimizados).

🎯 Cookies Publicitarias

Se utilizan para mostrar anuncios relevantes y medir la efectividad de las campañas publicitarias. Esto nos ayuda a mantener el contenido gratuito.

Propósito: Mostrar anuncios relevantes, medir efectividad publicitaria, remarketing.
Datos recopilados: Intereses, comportamiento de navegación, interacciones con anuncios, datos demográficos.
Compartido con: Google Ads, Google AdSense, redes publicitarias autorizadas.

🎨 Cookies de Personalización

Permiten recordar tus preferencias y personalizar tu experiencia en el sitio web.

Propósito: Personalizar contenido, recordar preferencias, mejorar experiencia del usuario.
Datos recopilados: Preferencias de idioma, configuraciones de visualización, contenido favorito.
Compartido con: No se comparte con terceros, solo uso interno.