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Optimistisch den Ruhestand meistern

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Description

Optimistisch den Ruhestand meisternKonrad Reschke, Sarah Neubauer, Katharina F. Krimmenau, Franziska S. Stber Optimistisch den Ruhestand meistern Verlag: dgvt Verlag ISBN: 9783871593734 Erscheinungsjahr: 2023 Format: H 29,7 cm B 21 cm 1060 g, Buch 368 Seiten Mngelexemplar Retouren Exemplar mit Lagerspuren. Klappentext des Verlags: Stress ist ein bekannter Risikofaktor fr die Gesundheit. Entgegen der gngigen Vorstellung vom Ruhestand als einer entspannten Phase im Leben eines Menschen

Konrad Reschke, Sarah Neubauer, Katharina F. Krimmenau, Franziska S. Stöber

Optimistisch den Ruhestand meistern

 

Verlag: dgvt-Verlag

ISBN: 9783871593734

Erscheinungsjahr: 2023

Format: H 29,7 cm / B 21 cm / 1060 g, Buch 368 Seiten

 

Mängelexemplar / Retouren-Exemplar mit Lagerspuren.

 

Klappentext des Verlags:

Stress ist ein bekannter Risikofaktor für die Gesundheit. Entgegen der gängigen Vorstellung vom Ruhestand als einer entspannten Phase im Leben eines Menschen kann der Ruhestand und besonders der Übergang in die Nacherwerbsphase des Lebens auch Stress verursachen. Stress in dieser Phase des Lebens hat zum großen Teil andere Stressauslöser als bei Erwerbstätigen, sollte aber gerade in seinen Auswirkungen auf Gesundheit und Lebenszufriedenheit nicht unterschätzt werden – nicht nur das Individuum, sondern auch die Gesellschaft als Ganzes hat mit den Folgen von Stress im Ruhestand umzugehen. Mit dem Ziel, Stressbelastungen im Ruhestand zu minimieren, wurde im vorliegenden Buch das in der Praxis erprobte Stressbewältigungsprogramm „Optimistisch den Stress meistern“ modifiziert. Mit dem Programm „Optimistisch den Ruhestand meistern“ liegt so ein adaptives, individualisierbares Stressbewältigungsprogramm für das höhere Lebensalter vor. Es soll helfen, den Anforderungen des Alters, den Stressbelastungen im Alltag Älterer und den Anforderungen bei Lebens- und Ereignisumbrüchen gesünder entgegenzutreten. Das Manual beschreibt Inhalt, Durchführung und Material eines Gruppentrainingsprogramms in zehn Sitzungen für stressbelastete Menschen über Sechzig. Es enthält in elf Basis- und Wahlmodulen bekannte praktische Techniken der Stressreduktion, aber auch neue Ansätze der Stressbewältigung für Ältere. Modulthemen sind z. B. Stress, Kommunikation, Sozialer Rückhalt, Identität, Emotionsregulation für negative Gefühle, Kultivierung positiver Gefühle, Umgang mit Entspannung, Abschied – Verlust – Trauer. Als „Zielgruppe 60 +“ für das Programm werden angesprochen: – Menschen, die sich auf den Übergang in den Ruhestand vorbereiten wollen. – Menschen, die ihre Gesundheitsentwicklung in der Lebensphase des Ruhestands durch den Aufbau von Stressbewältigungsstrategien fördern wollen. – Menschen mit der Bereitschaft, sich aktiv mit dem eigenen Altern und den damit verbundenen Aufgaben und Anforderungen auseinanderzusetzen. Adressaten des Manuals sind Psycholog*innen mit Diplom-, Bachelor- und Masterabschluss sowie Ärzt*innen und Absolvent*innen sozialwissenschaftlicher Ausbildungsgänge.

 

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Product Reviews
K
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K. Juelch
Grantham, US
★★★★★ 5
Best noir ever?
Excellent, classic noir. Launched Burt Lancaster and Ava Gardners careers.
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Reviewed in the United States on July 15, 2025
D
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David Lucero
Lowell, US
★★★★★ 5
A Favorite All-Time Classic
I've always enjoyed this classic film. Ava Gardner is my favorite all-time actress. She's great in the role of Kitty. Burt Lancaster is also fine as the torn man in love with a woman he struggles to have. This is based on one of Hemingway's short stories, and they did a fine job. Same with the remake in 1964 with Lee Marvin and Clu Gulagher. You will not be disappointed in either version, but my favorite is the orignal.
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Reviewed in the United States on October 26, 2021
R
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Rollerwriter
Waukegan, US
★★★★★ 4
1 Ernest Hemingway story, 2 different movie takes, very cool.
I like value. Two movie versions of a cool story for the price of one, I am in. The Burt Lancaster version is film noir cool, while the Lee Marvin has that manic 60’s television feel. The Lee Marvin version gets bonus for Ronald Reagan’s portrayal of the heavy. He is quite menacing.
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Reviewed in the United States on December 2, 2019
U
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Used by Michelle
Pawtucket, US
★★★★★ 5
Two Great Movies
This is a great value for two great movies and it's fun to compare them to each other.
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Reviewed in the United States on November 26, 2021
J
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Joshua Carpino
Battle Creek, US
★★★★★ 5
golden
love this criterion two pack release. loaded with special features for both of these excellent films.
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Reviewed in the United States on May 11, 2023

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