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In kleinen Schritten zurück zu dir

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Description

In kleinen Schritten zurück zu dirBei persnlichen Schicksalsschlgen, Todesfllen oder Trennungen ist es gesellschaftlich "erlaubt", Trauer zu zeigen. Aber was ist mit kleineren emotionalen Verletzungen, etwa wenn wir uns missverstanden, bergangen oder nicht gengend wertgeschtzt fhlen? Hier wird uns eine Trauerphase fr die Verarbeitung nicht zugestanden. Stattdessen wird erwartet, und erwarten wir auch von uns selbst, dass wir uns zusammenreien und diese vermeintlich unbedeutenden

Bei persönlichen Schicksalsschlägen, Todesfällen oder Trennungen ist es gesellschaftlich "erlaubt", Trauer zu zeigen. Aber was ist mit kleineren emotionalen Verletzungen, etwa wenn wir uns missverstanden, übergangen oder nicht genügend wertgeschätzt fühlen? Hier wird uns eine Trauerphase für die Verarbeitung nicht zugestanden. Stattdessen wird erwartet, und erwarten wir auch von uns selbst, dass wir uns zusammenreißen und diese vermeintlich unbedeutenden Erschütterungen unseres Selbst einfach wegstecken. Das steckt so tief in uns, dass wir es oft gar nicht bewusst wahrnehmen. Wir bemerken vielleicht, dass wir eine unerklärliche innere Unruhe und Ängste in oder vor bestimmten Situationen verspüren oder eine generelle unterschwellige Traurigkeit, können dies aber nicht mit einem konkreten Auslöser in Verbindung bringen. Oder wir entwickeln Vermeidungsstrategien im privaten und beruflichen Alltag, ohne zu wissen warum. Wir verharren in einem "Warteraum", einem anhaltenden "Überlebensmodus", der uns unbewusst vor neuen Verletzungen beschützen soll, uns aber gleichzeitig von einem erfüllten Leben abhält, weil er uns dauerhaft von unserem Ursprünglichen Ich trennt. Die Trauerbegleiterin Christina Rasmussen legt ihren Fokus auf diese nicht anerkannte Form der Trauer und öffnet uns die Augen für unbemerkte Momente der Erschütterung, die uns aus der Bahn geworfen haben. Mit ihrer Life Reentry®-Methode nimmt sie uns liebevoll an die Hand, spürt mit uns zusammen unser wahres Selbst wieder auf, das hinter den Verletzungen verborgen lag, und hilft uns, in kleinen Schritten unseren Warteraum zu verlassen und wieder zur handelnden Person in unserem Leben zu werden.

EAN: 9783867312882
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 19.02.2025
Autoren: Rasmussen, Christina
Übersetzung: Ogbeiwi, Astrid
Seitenzahl/Blattzahl: 320
Keyword: Mikroverletzungen; Trauma; emotionale Verarbeitung
Fachschema: Achtsamkeit~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe
Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl
Länge: 215 mm
Breite: 150 mm
Höhe: 16 mm
Gewicht: 404 gr
Produktform: Klappenbroschur
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4.1 ★★★★★
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Product Reviews
S
Shanody
Houston, US
★★★★★ 5
Fit supper snug!
Awesome product. I lost 2 of them on my Kawasaki Teryx 1000, and these caps fit super snug. I almost didn't think they fit because they were so tight, and had to use a rubber mallet to gentle tap them on. Worth the buy!
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Reviewed in the United States on September 15, 2025
B
Verified Purchase
Brandon H.
Grantham, US
★★★★★ 5
Happy with the price and quality!
Size: Single Slat, Color: Matte Black, Size: Single Slat, Color: Matte Black
I bought this set with low expectations to replace my OEM grill which was falling apart and getting loose. I thought, not much to lose. They actually turned out to fit and look great. Just one tip-- when installing, be sure that you are correctly positioning the tension clips to be in contact with the end of the hood notch. There are a lot of Youtube guides you can find online to help you with it. Otherwise, they will just be totally loose and not fit correctly.
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Reviewed in the United States on March 12, 2019
F
Verified Purchase
Fru
Alexandria, US
★★★★★ 5
Easy install !! They fit well and look good
Size: Single Slat, Color: Chrome
The grill is plastic of course but for the price it makes the car look good. I had a cracked grill and it looked so ugly. These popped right in easy install and makes the car look good again I am happy.
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Reviewed in the United States on May 17, 2026
N
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Neutrals
Omaha, US
★★★★★ 1
If zero stars were an option……
Size: Single Slat, Color: Chrome
Do not buy this product extremely cheaply made the clips don’t flex and they break when installed also a horrible fit
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Reviewed in the United States on May 6, 2026
K
Verified Purchase
KAL
Los Angeles, US
★★★★★ 5
Good fit for 2002 325Ci
Size: Single Slat, Color: Black
Fit 2002 325Ci perfectly. Look good and hopefully last long.
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Reviewed in the United States on February 1, 2026

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