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Description
Trainingsplanung im Radsport - Samstag, 15.11.2025, 11:00 bis 12:30 UhrHufig erreichen uns Anfragen von Kundinnen und Kunden, die tiefergehende Infos zur Trainingssteuerung und Trainingsplanung wnschen. Dabei sind die Zielsetzungen ganz unterschiedlich, von Gewichtsreduktion bis hin zur Vorbereitung auf einen ambitionierten Radwettkampf. In diesem Workshop geben wir euch tiefe Einblicke in die Trainingsplanung und zeigen euch, welche Mglichkeiten verschiedene Trainingsreize bieten und wie ihr Daten wie Herzfrequenz oder
Häufig erreichen uns Anfragen von Kundinnen und Kunden, die tiefergehende Infos zur Trainingssteuerung und Trainingsplanung wünschen. Dabei sind die Zielsetzungen ganz unterschiedlich, von Gewichtsreduktion bis hin zur Vorbereitung auf einen ambitionierten Radwettkampf. In diesem Workshop geben wir euch tiefe Einblicke in die Trainingsplanung und zeigen euch, welche Möglichkeiten verschiedene Trainingsreize bieten und wie ihr Daten wie Herzfrequenz oder Wattwerte optimal für eure Ziele nutzt.
Für Radsportlerinnen und Radsportler mit hohen sportlichen Zielen, aber auch für einfach nur Interessierte.
Alle Infos vom Workshop erhaltet ihr in einem Manual übersichtlich zusammengestellt. Zudem bekommt ihr einen beispielhaften Trainingsplan, den ihr an eure Bedürfnisse anpassen könnt.
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Teilnehmerinnen und Teilnehmer begrenzt, damit wir auf eure Fragen genau eingehen können.
Als Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Workshops erhaltet ihr vor Ort einen Gutschein über 20€ auf unsere Leistungsdiagnostik-Pakete.
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