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Das Lebensfreude-Tagebuch

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Description

Das Lebensfreude-Tagebuch"Wie knnen wir Menschen helfen, in kurzer Zeit und aus eigener Kraft negative Gedanken und Gefhle in positive zu verndern?" Diese Frage, die vor ber 30 Jahren Ausgang fr den beliebtesten und meistverkauften Kalender im deutschsprachigen Raum, den Lebensfreude Kalender war, steht auch programmatisch fr das neueste Produkt der Lebensfreude Welt von PAL: Das Lebensfreude Tagebuch. In einer Verbindung aus wissenschaftlich fundierten Methoden der positiven

"Wie können wir Menschen helfen, in kurzer Zeit und aus eigener Kraft negative Gedanken und Gefühle in positive zu verändern?" Diese Frage, die vor über 30 Jahren Ausgang für den beliebtesten und meistverkauften Kalender im deutschsprachigen Raum, den Lebensfreude-Kalender war, steht auch programmatisch für das neueste Produkt der Lebensfreude-Welt von PAL: Das Lebensfreude-Tagebuch. In einer Verbindung aus wissenschaftlich fundierten Methoden der positiven Psychologie, des systemischen Coachings und der ressourcenbasierten Therapie ist das Herausgekommen ist ein so einfaches wie hoch wirkungsvolles Selbstcoaching-Programm und hochwertiges Tagebuch in einem. Damit ist das Lebensfreude-Tagebuch die perfekte Ergänzung für alle, die den Lebensfreude-Kalender lieben und sich täglich von ihm begleiten lassen (über 450.000 Leserinnen und Leser pro Jahr!). Entwickelt von den Expert:innen des PAL Verlags und Bestsellerautor:innen des Lebensfreude-Kalenders: Maja Günther und Doris Wolf, Ingeborg Warnke und Gert Kowarowsky. Denn Lebensfreude zu empfinden, geschieht nicht von selbst und ist auch nicht abhängig von äußeren Einflussfaktoren. Du hast es selbst in der Hand, dein Leben zum Positiven zu wenden und das Wunderbare im Alltäglichen zu entdecken. Mit diesem Tagebuch kannst du damit sofort beginnen. In wenigen Minuten am Tag kannst du deine innere Einstellung ändern, alte Gewohnheiten und negative Denkmuster ablegen, dein Selbstwertgefühl stärken und mehr Vertrauen in dich und deine Umwelt aufbauen. So wird sich dein Leben positiv verändern und du wirst andere damit anstecken. Nach einer kurzen Einführung in die Prinzipien und Wirkweisen des Tagebuchs kannst du auf jeder Seite spielerisch die Lebensfreude-Momente des Tages festhalten, du erhältst zudem wertvolle Inspirationen und Denkanstöße sowie zu Anfang und zum Ende der Woche Übungen und Checklisten, um deine Emotionen und Erwartungen herauszufinden und deine Ziele zu beschreiben. Das Lebensfreude-Tagebuch hilft dir so Schritt für Schritt zu mehr Selbstwirksamkeit. Das Lebensfreude-Tagebuch ist liebevoll gestaltet und hochwertig produziert mit zwei Lesebändchen zur optimalen Organisation und einem ökologisch zertifizierten Einband aus Apfelpapier.

EAN: 9783910253025
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 29.09.2022
Produktform: Kartoniert
Autoren: Günther, Maja & Wolf, Doris
Seitenzahl/Blattzahl: 256
Abbildungen: One-Line-Illustrationen
Themenüberschrift: SELF-HELP / Personal Growth / Self-Esteem
Keyword: 6 minuten tagebuch; achtsamkeit; achtsamkeit im alltag; achtsamkeitsübungen; alles-wird-gut-geschenk; ausgeglichenheit; ausgeglichenheit finden; buch lebensfreude; buch lebenshilfe; buch positives denken; buch selbstliebe; buch über lebensfreude; bücher lebensfreude; bücher lebenshilfe; bücher positiv denken; bücher selbstfindung; bücher selbstliebe; bücher über lebensfreude; bücher über selbstliebe; dankbarkeit; denkanstoss; denkanstoß; denkanstöße; doris wolf bücher; einstellung zum leben; energie und lebensfreude; freude am leben; freude am leben finden; geist stärken; geistige stärke; gelassenheit und llebensfreude; glück empfinden; glück lernen; glücklich sein; glückliches leben
Fachschema: Blanko-Buch / Tagebuch~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe
Fachkategorie: Emotionen und emotionale Intelligenz, Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl
Thema: Optimieren, Orientieren
Text Sprache: ger
Verlag: Pal Verlags-, PAL - Verlagsgesellschaft mbH
Länge: 212 mm
Breite: 142 mm
Höhe: 25 mm
Gewicht: 545 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: ITALIEN (IT)
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4.1 ★★★★★
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Product Reviews
A
Verified Purchase
Austin & Cambria
New York, US
★★★★★ 5
That ending 😫
Format: Kindle
I fell into a false sense of security and really thought this was gearing towards a happy ending. Then I realized there’s no work they don’t punish Andrew. I really liked Vale’s character. I don’t normally read books with pregnancy but going into this knowing she was pregnant made it more enjoyable for me. I loved Bishops devotion to her and her happiness. I also loved that Holt and Mercy couldn’t fight their attraction to her. I love scent matches so very much. I’m so curious to see how this duet will end up. And I need to pay more attention and notice that a book I’m starting is a duet to begin with lol
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Reviewed in the United States on February 21, 2025
S
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Sarah A
Carnegie, US
★★★★★ 5
oh wow
Format: Kindle
I just knew there was something about Cooper! I’m wondering if he’s about to be included but damn I’m glad he’s at least not a rapist and creepy guy, he just got called on assignment and had to go! This should be interesting! She’s gonna run and then what’s his face is gonna grab her. I’m worried! Wow that was a great book and cliffhanger! Loving this!
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Reviewed in the United States on December 27, 2025
S
Verified Purchase
SR
Pawtucket, US
★★★★★ 5
Good start to a series
Format: Kindle
I delayed reading the series for reasons I don’t remember. But my TBR list is huge so I thought I’d take a shot of this and I was pleasantly surprised. I didn’t think the blurb about it was anything special. But it was a very good book. It took some interesting twists and turns. I am so glad the second book is already out. Because I would not have waited patiently. Very slow burn but good storyline. 🔥🔥/5
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Reviewed in the United States on January 3, 2025
J
Verified Purchase
Jammie Clark
Boise, US
★★★★★ 4
A good read
Format: Kindle
Multiple points of view. 3 Alpha men and an Omega male. She is a Beta in training for a new program placing betas in Alpha/Omega packs. Mila is only doing the program for the money to take care of her dad. She wasn't expecting to fall for a pack but when she sees this packs Omega she is done for. There is just something about him. His Alphas are good looking as well. Too bad she is hiding a secret and their government is acting shady. I liked it and can't wait to see where their story goes.
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Reviewed in the United States on November 14, 2023
B
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Bri Hires
Boise, US
★★★★★ 3
Slightly repetitive but I did love some things
Format: Kindle
I love this type of story. And omegaverse is one of my all time favorite genres. But there are a few things that pulled me out of my enjoyment while I was reading. It was repetitive at times as well as struggled with telling not showing. So we didn’t always feel like we were experiencing things with the main character. There were also some plot holes but they may still be answered in part 2. Now this isn’t to be said I didn’t enjoy parts of the story. I loved the almost instant love between Mila and Oliver. And how he started changing around her.
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Reviewed in the United States on February 15, 2024

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