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Sei glücklich, älter wirst du sowieso | Knesebeck | Ratgeber

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Sei glücklich, älter wirst du sowieso | Knesebeck | RatgeberWie gelingt es, bewusst, inspiriert und mit Freude lter zu werden? Und was knnen wir schon heute dafr tun? Der Ratgeber SEI GLCKLICH, LTER WIRST DU SOWIESO begleitet dich mit viel Herz und klarem Blick durch die spannende Reise des lterwerdens. Zwischen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, Achtsamkeit und praktischen bungen zeigt dir Diane Hielscher, wie du alte Denkmuster loslassen und mit einem positiven Mindset in die Zukunft blicken kannst. Was

Wie gelingt es, bewusst, inspiriert und mit Freude älter zu werden? Und was können wir schon heute dafür tun? Der Ratgeber SEI GLÜCKLICH, ÄLTER WIRST DU SOWIESO begleitet dich mit viel Herz und klarem Blick durch die spannende Reise des Älterwerdens. Zwischen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, Achtsamkeit und praktischen Übungen zeigt dir Diane Hielscher, wie du alte Denkmuster loslassen und mit einem positiven Mindset in die Zukunft blicken kannst.

Was wir denken, wie wir uns bewegen, was wir essen, wie wir uns vernetzen – all das prägt, wie wir altern. Dieses Buch nimmt dich an die Hand und lädt dazu ein, Resilienz zu entwickeln, Glück und Sinn bewusst in den Alltag einzubauen und die eigene Lebensmitte kraftvoll zu gestalten.

Ein inspirierender, wissenschaftlich fundierter Begleiter für alle, die sich das Älterwerden lebendig, selbstbestimmt und voller Lebensfreude wünschen.

✔ Inspirierender Ratgeber rund um bewusstes, positives Altern
✔ Mit Impulsen aus Psychologie, Neurologie & Glücksforschung
✔ Für mehr Resilienz, mentale Stärke & erfüllte Beziehungen
✔ Mit praktischen Übungen & konkreten Alltagstipps
✔ Ideal für Menschen ab 40, die ihr Älterwerden aktiv gestalten möchten

Produktdetails:
Einband: Klappenbroschur
Buchart: Ratgeber / Lebensgestaltung / Psychologie
Seitenzahl: 200 Seiten, 40 Illustrationen
Maße: 15,0 × 21,5 cm

Knesebeck Verlag - Mit ebenso viel Herz wie handwerklichem Feinsinn entstehen bei Knesebeck Bücher, die Kinderherzen höher schlagen lassen – mit fantasievollen Geschichten, künstlerisch ausgefeilten Illustrationen und einer Prise Magie im Detail. Ob Klang‑Abenteuer, Natur‑Expeditionen oder poetische Geschichten – jedes Buch ist ein Erlebnis, das man gern behält, teilt und verschenkt.
Denn zwischen ihren Seiten steckt immer auch ein kleiner Funke, der die Fantasie beflügelt und das Staunen in die Welt hinaus trägt.

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T
Verified Purchase
Trami Thuy Nguyen
Natrona Heights, US
★★★★★ 5
I got Venus cleanser bottles are awesome items!
I got Venus cleanser bottles are awesome items!
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Reviewed in the United States on April 23, 2026
S
Verified Purchase
Siobhan Conroy
Alexandria, US
★★★★★ 4
Not the best product for post dermplaning
I was really looking forward to trying this as post care for dermaplaning, but not impressed. It just felt like a basic serum. It does feel moisturizing but it is similar to every other HA serum out there.
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Reviewed in the United States on May 13, 2024
T
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TChavez
Omaha, US
★★★★★ 5
Smooth
This serum is very hydrating and it feels very good on my face. I would absolutely try this again.
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Reviewed in the United States on September 29, 2025
P
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PK
Grantham, US
★★★★★ 3
Meh
I found this unnecessary to use when dermaplaning. I just used a nice mild moisturizer to prep skin after washing and completed the task without any irritation. This is just my opinion.
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Reviewed in the United States on August 29, 2025
R
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Runner who Loves a GOOD fanny pack
Massapequa, US
★★★★★ 5
This stuff is effective & great price
I am not a skincare person, and my face has suffered for it. With the Sephora kid era phasing out, I decided to try some new products for my face to try and improve the hydration and health of my skin. This product instantly hydrates my face. I even find myself using it without dermaplaning, but it is definitely soothing to use after using a facial razor or even plucking your eyebrows.
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Reviewed in the United States on March 3, 2025

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