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Description
Wochenbett- und RückbildungsgymnastikBeschreibung Das Praxisbuch zur Rckbildungsgymnastik fr Kursleiter*innen Hier finden Sie als Hebamme alles, was Sie fr einen erfolgreichen Kurs bentigen. ber 200 praktisch bewhrte bungen werden Schritt fr Schritt beschrieben und durch Farbfotos abgebildet. Darstellung Bei jeder bung wird genau erklrt, fr welche Muskeln sie gedacht ist und welche bungsziele erreicht werden sollen. Highlights Zu jeder bung finden Sie Informationen zum
Beschreibung
Das Praxisbuch zur Rückbildungsgymnastik für Kursleiter*innen
Hier finden Sie als Hebamme alles, was Sie für einen erfolgreichen Kurs benötigen. Über 200 praktisch bewährte Übungen werden Schritt für Schritt beschrieben und durch Farbfotos abgebildet.
Darstellung
Bei jeder Übung wird genau erklärt, für welche Muskeln sie gedacht ist und welche Übungsziele erreicht werden sollen.
Highlights
Zu jeder Übung finden Sie Informationen zum Schwierigkeitsgrad, Übungsziel und den trainierten Muskeln. Übersichtstabellen liefern konkrete Übungsvorschläge für jeden Kurstermin. Praxistipps, vierfarbige Fotos und ein übersichtliches, modernes Layout machen Freude, mit dem Buch zu arbeiten.
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