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Description
Was bewegt Dich? - Elisa EckartsbergQuartett der Gefhle und Bedrfnisse Dieses Kartenspiel mchte eine Gefhlsbrcke bauen. Gro und Klein dazu einladen, sich ber Gefhle und Bedrfnisse auszutauschen. Was bewegt dich? Manchmal ist es ganz schn schwierig, unser Gefhlschaos zu entwirren, unsere krperlichen Reaktionen unsere Emotionen richtig zu deuten. Auch wenn manche Gefhle unangenehm sind, sie sind unsere Botschafter unser "inneres Team" und wollen gefhlt werden. Unsere Gefhle zeigen uns,
Quartett der Gefühle und Bedürfnisse
Dieses Kartenspiel möchte eine Gefühlsbrücke bauen. Groß und Klein dazu einladen, sich über Gefühle und Bedürfnisse auszutauschen.
Was bewegt dich?
Manchmal ist es ganz schön schwierig, unser Gefühlschaos zu entwirren, unsere körperlichen Reaktionen – unsere Emotionen – richtig zu deuten. Auch wenn manche Gefühle unangenehm sind, sie sind unsere Botschafter – unser "inneres Team" und wollen gefühlt werden.
Unsere Gefühle zeigen uns, was wir brauchen, um uns wieder stimmig und im Einklang mit uns und unserer Umgebung zu fühlen. Hinter unangenehmen Gefühlen verstecken sich unerfüllte Bedürfnisse. Diese aufzuspüren, verstehen und benennen zu können, erfordert ein bewusstes Wahrnehmen und achtsames Erforschen unserer Innenwelt.
Und dabei möchte dieses Kartenspiel behilflich sein.
Du findest spielerisch heraus, was dir fehlt – was du brauchst, wenn eine unangenehme Emotion aufkommt. Wie du deine Gefühle und die dahinterliegenden Bedürfnisse kennenlernen und mitteilen kannst.
Es hilft dir dabei, begrenzende und verurteilende Gedanken zu hinterfragen und zeigt dir stattdessen gesündere und liebevollere Glaubenssätze auf.
Kartenset
Verlag: Juniek
EAN: 9783982264790
Erscheinungstermin: 8.5.2023
Sprache: deutsch
Größe: 12,4 x 9,9 x 2,2 cm
Gewicht: 120 g
Altersempfehlung: 6 bis 12 Jahre
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