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Eat for Health

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Description

Eat for HealthSchlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die richtige Ernhrung, die uns nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch Krankheiten vorbeugen und sie sogar bekmpfen kann. Die Ernhrungsform, die Fuhrman empfiehlt, hat er im Laufe von 20 Jahren der Forschung stetig weiter entwickelt und immer strker

Schlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die richtige Ernährung, die uns nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch Krankheiten vorbeugen und sie sogar bekämpfen kann. Die Ernährungsform, die Fuhrman empfiehlt, hat er im Laufe von 20 Jahren der Forschung stetig weiter entwickelt und immer stärker verfeinert. Dass sein Konzept funktioniert, hat er selbst an Tausenden Patienten in der Praxis erlebt, die an vielen unterschiedlichen Krankheiten und gesundheitlichen Beschwerden litten - von Migräne und Allergien bis zu Herzkrankheiten und Diabetes. Kern der Ernährung ist, dem Körper möglichst viele hochwertige Nährstoffe zur Verfügung zu stellen und gleichzeitig die Dinge wegzulassen, die ihm schaden könnten. Eat for Health widmet sich der praktischen Umsetzung des Konzeptes, das der Autor in seinem Weltbestseller Eat to Live bereits vorgestellt hat. Fuhrman hat in Eat for Health nicht nur 150 köstliche Rezepte zusammengestellt, sondern er gibt dem Leser mit Bewegungstipps und Menüplänen für vier Wochen alles an die Hand, was er braucht, um in ein neues, gesünderes Leben durchzustarten. Die Menüpläne hat der Autor in drei Stufen konzipiert: Stufe 1 für Gesunde, die sich optimal ernähren wollen, Stufe 2 für Menschen mit leichten Gesundheitsproblemen und Stufe 3 für Menschen mit schwereren Erkrankungen. Und auch der Genuss kommt nicht zu kurz. Mit köstlichen Gerichten wie Österreichische Blumenkohlcremesuppe, Kreolische Hühnerbrust mit Spinat, Gemüse-Bohnen-Burrito oder Beeren-Sorbet geht die Ernährungsumstellung ganz leicht von der Hand. Essen Sie sich gesund - für ein langes, aktives und genussvolles Leben. "Dr. Fuhrmans Konzept ist einfach, sicher und fundiert." Body and Soul

EAN: 9783946566090
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 2016
Produktform: Leinen, Gebunden
Beilage: Lesebändchen
Autoren: Fuhrman, Joel
Seitenzahl/Blattzahl: 500
Fachschema: Gesundheit (Ernährung)~Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan
Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Vegane Küche
Thema: Orientieren, Entdecken
Text Sprache: ger
Verlag: Narayana Verlag GmbH, Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
Länge: 244 mm
Breite: 174 mm
Höhe: 39 mm
Gewicht: 1382 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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L. Berry
Cuba, US
★★★★★ 1
Doesn’t absorb
Whipped texture sits on the skin and doesn’t absorb. I love tallow balms but didn’t like this one at all.
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Reviewed in the United States on June 4, 2026
P
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Parker
Charlottesville, US
★★★★★ 5
Changed my life
Amazing product ,changed my life . I’m an electrician and my fingers were litterally were splitting in half and never could heal . I wear gloves , but it still would rub through after numerous years / can’t wear gloves always because lack of dexterity. I had tried everything balm / liquid bandaid / medicine for them . A mechanic is who told me about it. My fingers are completely different now. I will use this until I die, but it is so worth it for anyone’s who hands split and dry from any products because of the chemicals .
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Reviewed in the United States on January 30, 2025
V
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Valerie Calderon
Cuba, US
★★★★★ 5
Been tallos cream
Very smooth product. Gift it to my daughter
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Reviewed in the United States on February 22, 2026
B
Verified Purchase
Brenda
Omaha, US
★★★★★ 5
Love it!
This is the best soap yet I found for my eczema. It leaves my skin feeling soft and has a pleasant scent. Lathers up nicely. Definitely worth the money. Plus, it relieves my itching for hours.
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Reviewed in the United States on April 23, 2026
C
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Charles
Lowell, US
★★★★★ 5
Gentle, Soothing Soap That Really Helps Calm Irritated Skin
This soap has been a great option for sensitive, easily irritated skin. It has a very gentle feel, and the combination of oatmeal and goat milk is soothing without being heavy or greasy. It lathers well, rinses clean, and doesn’t leave that tight, dry feeling that a lot of soaps do. I’ve noticed it helps calm itchiness and redness, especially on dry patches. It’s mild enough for the face but still effective on tougher areas like arms and legs. The fact that it’s all‑natural is a big plus, and it feels safe for both kids and adults. If you’re dealing with eczema, dermatitis, or just generally dry, reactive skin, this is a nice, comforting soap that makes the daily routine a little easier.
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Reviewed in the United States on March 6, 2026

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