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Description
Wähle die FreudeDas Sechs Wochen Programm gegen Grbeln, Angst und Stress. Mit Audiobungen EAN: 9783407867483 Farbverschnitt: Generell werden die Bcher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 08. 03. 2023 Produktform: Leinen, Gebunden Autoren: Find, Sisse bersetzung: Schps, Kerstin Seitenzahl Blattzahl: 272 Abbildungen: Schreiblinien, Boxen, bungen, Aufzhlungen, Audiodateien, Downloadmaterial Homepage, 5
Das Sechs-Wochen-Programm gegen Grübeln, Angst und Stress. Mit Audioübungen
| EAN: | 9783407867483 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 08.03.2023 |
| Produktform: | Leinen, Gebunden |
| Autoren: | Find, Sisse |
| Übersetzung: | Schöps, Kerstin |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 272 |
| Abbildungen: | Schreiblinien, Boxen, Übungen, Aufzählungen, Audiodateien, Downloadmaterial Homepage, 5 farbige Zeichnungen, 2 farbige Tabellen |
| Keyword: | 6-Wochen-Programm; Achtsamkeit; Angst minimieren; Angst verstehen; Angstfrei; Angststörung; Aufmerksamkeitstraining; Denkpausen; Depressive Verstimmung; Gedankenkarussell; Grübelfalle; Grübelstopper; Hamsterrad; Hier und Jetzt; Hilfe; Keine Panik; Leben aktiv gestalten; Leben ohne Angst; Lebensfreude; Lebenshilfe; Loswerden; MKT; Meditationen; Metakognitive Therapie; Mindfulness; Neuer Ansatz; Niedergeschlagenheit; Ohne Medikamente; Panik; Praktisch; Psychologischer Ratgeber; Schlechte Laune; Schwermut; Seelische Tiefs; Selbstbestimmung; Selbstfürsorge; Selbstheilungskräfte; Selbsthilfe; Sich sorgen; Sorgen; Stimmungsschwankungen; Strategien; Tipps; Trauma; Trigger; Triggergedanken |
| Fachschema: | Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe |
| Fachkategorie: | Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Psychische Störungen |
| Thema: | Optimieren, Orientieren |
| Text Sprache: | ger |
| Originalsprache: | dan |
| Verlag: | Julius Beltz GmbH, Beltz, Julius, GmbH & Co. KG |
| Länge: | 218 mm |
| Breite: | 137 mm |
| Höhe: | 23 mm |
| Gewicht: | 460 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |
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4.7 ★★★★★
Based on 822 reviews
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Product Reviews
★★★★★ 5
Wine holder is great
Really beautiful for the money very sturdy and the gold is beautiful. It’s not an odd color. It’s like the perfect gold matched. Amazing.
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Reviewed in the United States on October 24, 2023
★★★★★ 4
Enhanced
This wine bottle hold really enhanced my dining room. I used 2 together to hold 6 bottles
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Reviewed in the United States on September 4, 2022
★★★★★ 5
I love the wine racks. Beautiful and practical!
Perfect for a small room. We attached them to a cabinet
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Reviewed in the United States on July 17, 2022
★★★★★ 5
Worth the money
Color: Black
While this is in 2 pieces, it’s a great desk mat and the wireless charging is awesome!
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Reviewed in the United States on May 29, 2026
★★★★★ 5
Total Game Changer for Your Desk Space!
Color: Black, Color: Black
I decided to finally foray into the desk mat space, and my only regret is not doing this sooner. This particular mat is not only an instant upgrade, visually, for my desk, but also gives me a convenient place to tuck away those couple papers/cards I always need to have within reach.
It goes without saying, my favorite part of this is the high quality wireless charging piece. Aside from eliminating an extra cord, it helps minimize the clutter and lets me charge my phone AND AirPods simultaneously.
This is the first of many I will be purchasing, as it is the PERFECT gift for anyone with a desk.
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Reviewed in the United States on February 10, 2026